As folhas de oliveira podem ser chá grego único, o que é ótimo, assim como a oliveira pode ser usada para produzir azeite. Desde os tempos gregos antigos, as pessoas usam as oliveiras gregas como uma espécie de medicina popular e também fazem chá de folha de oliveira. Até hoje, a oliveira ainda é muito popular porque muitas pessoas acham que a folha de oliveira pode estimular o sistema imunológico e ajudar a tratar doenças persistentes, como a fadiga crônica.
De acordo com a pesquisa, existem nutrientes ricos como ferro, zinco, selênio, cromo, vitamina C, beta-caroteno e vários aminoácidos nas folhas de oliveira, e o composto ativo nas folhas de oliveira grega é um antioxidante chamado oleuropeína. Os fitonutrientes também são encontrados no chá de folhas de oliveira grego, cujo teor de vitamina C é maior que o do chá verde.
Com esses benefícios, o Empresário Grego Lança Chá de Folhas de Oliva no mercado! AOs antigos gregos e orientais têm uma longa história e cultura de beber chá de folha de oliveira. Em 2005, um estudo na Austrália descobriu que as folhas de oliveira têm cinco vezes a capacidade antioxidante da vitamina C, quase o dobro do chá verde ou extrato de semente de uva. Esta é uma boa notícia para as pessoas que não gostam do sabor do chá verde. Porque eles podem ser substituídos por chá de folha de oliveira de melhor sabor e tem mais benefícios para a saúde humana.
O estudo também descobriu que o extrato de folha de oliveira tem propriedades mais fortes do que o extrato de semente de uva e a vitamina E na remoção de radicais livres nocivos. Além disso, verificou-se que a folha de oliveira ajuda a resistir a algumas doenças inflamatórias.
O extrato de folha de oliveira pode ser comprado em lojas de produtos naturais. Mas eu pessoalmente prefiro mergulhar a água com folhas secas de oliveira. Essa abordagem não é apenas econômica, mas também mais próxima da natureza. O chá de folha de oliveira é uma bebida suave e tem um ótimo sabor. Às vezes, adicionar uma pequena fatia de limão ao chá terá uma experiência melhor. Beber dois copos por dia pode ter um efeito positivo na saúde. As folhas de oliveira são ricas em compostos antifúngicos, antivirais e antibacterianos. Isso significa que os bebedores podem usá-lo para resistir a vários problemas de saúde. Algumas pessoas também pensam que beber chá de folha de oliveira pode curar resfriados.
Beber chá de folha de oliveira é um aspecto para aproveitar os benefícios da dieta mediterrânea, especialmente ao tentar evitar o excesso de gordura na dieta. Todos sabemos que o azeite é bom para a saúde, mas este óleo ainda contém muita gordura. As folhas de oliveira contêm os mesmos compostos que o azeite, mas não têm muitas calorias.
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